前任财政司司长网志

《剑击：从有型开始》

我是就读喇沙中学时开始对西洋剑击发生兴趣的。与很多年轻人一样，我当时觉得剑击是一项很「有型」的运动。看到高年级的师兄穿起白色战衣，「唔打得都睇得」，而且每一次出剑、进攻、退守，步法和动作都那么干净利落，我于是便爱上了这门运动，有空便参观当时学校剑击队的操练，欣赏剑手的“cool”。谁知白色战衣的背后，有许多旁观者看不到的辛酸。

要做一个出色的剑手，只是掌握了「潇洒」的剑法和步法，培养出超越常人的敏锐反应，这些还是不足够的，体能对剑手其实是最基本，最重要的要求。因为当时我的年纪太小，所以在喇沙中学时学习剑击的机会不多，我在美国纽约市读史岱文森高中时（Stuyvesant High School）才正式开始学习西洋剑击的技术。当时在学校的剑击教练是不懂得打剑击的，但他是一位懂得体能教育和青年心理的好老师，所以他是很着重加强我们的体能，培育我们的意志。必不可少的训练，是在烈日下或雪地上跑街作模拟动作、掌上压、兔仔跳、「自杀式」跑步、举重等。我自幼好动，经常在街头玩乐奔跑，但对这种特训也感到吃不消。体能达到标准后，教练才介绍我们到纽约市西面一位意大利裔老剑手的“小剑室”学习剑法、步法和参予比赛的训练。

虽然辛苦，但我坚持学剑。当我开始掌握一些基本剑法后，发觉剑击除了很「有型」而且可以加强体能外，还可以鍜练个人的意志，培养精神集中的能力，并在对手的挑战面前保持冷静的头脑。在对赛中，剑手的精神只要稍有散漫，便很容易给对手乘虚而入，击中弱点；若情绪焦躁，急于进攻，也可能自乱章法，暴露破绽，招致败阵。剑击训练的好处远远超越剑击场内，对剑手日后的成长、做人处事的态度有很大、很正面的帮助。

更加意想不到的是，这种运动到今天仍是我生活的一部分。自1985年开始，每逢周未，只要有空，我都会到母校喇沙书院教同学击剑。22年过去，现在任教的正是我在八十年代教导过的同学，他们当时的成绩是不错的，在香港这个圈子也打出了一些名堂，而现在这一代的同学可以说是我的「徒孙」了！

受中学时代的教练影响，我也十分着重训练学员的体能，纵使学校有一个设备完善、兼有冷气的室内运动场，我坚决要求学员到室外练习。在30多度气温下穿上那套白色剑服和面罩练习之艰辛，我当然深切了解，而且有深刻体验，但这正是锻炼学员体能和耐力的好方法。

除西洋剑外，我少年时代也热衷于学习国术，但学习武术的动机跟学剑击不大相同。有机会再谈。

（这套黑色制服是教练的装束，别以为它「很型」，其实穿上它更加难受，它比同学的白色战衣厚重而多垫，因为在教授攻击技巧时，教练是必然的攻击对象！）

2007年8月31日